美国《赫芬顿邮报》报道,就会变丑瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜・桑德琳发表在《睡眠期刊》上的宿睡不好一项研究显示:睡眠不充足的人,不仅会变老变丑,就会变丑深圳福田24小时高端上门而且效果会立刻显现在脸上。宿睡不好
研究人员选取了10名志愿者,就会变丑在下午2点给他们拍照。宿睡不好这些志愿者一批已经睡足了8个小时,就会变丑另一批已经有31个小时没有睡觉。宿睡不好随后,就会变丑研究人员另选取了40名参与者观看这20张照片,宿睡不好深圳福田24小时高端上门并根据照片中人物面部的就会变丑疲劳感、悲伤感和面部表情进行评价。宿睡不好结果显示,就会变丑睡眠不足的宿睡不好人更易被描绘为眼睛红肿、有黑眼圈、就会变丑面色苍白、皱纹多和嘴角下垂,而且由于他们看上去很疲劳,神色也显得更为悲伤。
蒂娜・桑德琳认为,面部包含了大量沟通所需的信息,当一个人看起来疲劳、无精打采时,会严重影响到他的社会交往。建议每晚睡足6~8小时,睡眠不足的人可以在中午睡半小时。▲
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
2024-11-23
微信扫一扫
全国免费服务热线
1425635698