春节将至，小心面对家中一桌美味佳肴，个因很多人都不自觉地暴饮暴食
，素会食深圳福田私人品茶导致肥胖、让暴血糖升高等健康问题。饮暴近期 ，小心英国萨塞克斯大学研究人员通过实验 ，个因总结出五个让人吃得更多的素会食因素，提醒大家注意 。让暴深圳福田私人品茶

食物的饮暴量。实验中，小心被试者需要喝光盘子中的个因汤。其中部分盘子暗中与导管相连，素会食研究人员通过导管给盘中加汤。让暴结果表明 ，饮暴虽然部分被试者比其他人多喝了汤，但他们并没有觉察到。

菜品是否丰富
。身体无法从食物中获得乐趣时 ，人们才会有饱腹感 。如果餐桌上菜肴过于丰富，饱腹感也会“迟到” ，让人不知不觉吃下成倍的食物  。

聚餐 。当很多人一起吃饭时，人们易受到他人饮食影响 ，尝遍别人喜欢的菜 。

看电视或阅读
。注意力分散时，身体会难以感受到“吃饱了” ，让人吃得更多 。

饮酒 。饮酒后，酒精会降低大脑的运转速度，接受“吃饱”信号的速度也会变慢。▲